Dia do Esportista conscientiza sobre importância de praticar atividades físicas 

O treinador Fábio Zanoli contou que já praticava esportes antes de se formar na faculdade, mas foi depois da formação que começou a participar de corridas e se especializar em treinamento de corrida de rua. De acordo com o atleta, para se tornar um corredor é preciso ter dedicação.

“Precisa treinar, ter disciplina para treinar de duas a quatro vezes por semana, ter força de vontade e paciência”, disse Fábio. 

Alguns têm preferência por atividades em específico, como corrida, natação ou musculação, enquanto outros preferem apenas ser espectadores. No entanto, até quem não é fã, entende que o esporte tem um papel muito importante para o desenvolvimento e transformação social. 

Segundo o corredor Lucas Marques, ser esportista ou corredor significa carregar todos os dias no peito o amor pelo que faz. Além disso, ressaltou que ter uma boa alimentação aliada aos treinos pode realizar milagres na vida daqueles que estão diante dos desafios esportivos. 

“Comece, acredite e mantenha a perseverança”, destacou o corredor.