A descoberta da gravidez!

O primeiro passo é fazer exame para saber qual o tempo da gestação.

Antes de listar as providências básicas, quero explicar melhor a conta meses/semanas, que vai ser ouvida durante toooda a gestação e, na maioria das vezes, é bem confusa. Isso acontece porque comumente acompanhamos gestações de outras pessoas por meses e, logo na primeira consulta, o médico calcula a idade gestacional do nosso baby em semanas. 

É bem simples, uma gestação tem 9 meses. Ou 40 semanas. Esse número é contado a partir da última menstruação da mamãe, e por isso, tem-se a impressão de que a duração da gravidez contada por semanas é maior. A impressão errônea é solucionada com matemática simples:

Para os especialistas, a gravidez dura 40 semanas, ou 280 dias, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação. A conta é feita a partir desse dia porque é impossível saber o dia exato em que ocorreu a concepção, ou seja, quando o espermatozoide fecundou o óvulo, o que acontece aproximadamente duas semanas após, no caso de mulheres que têm um ciclo menstrual de 28 dias. Na verdade a gravidez dura 38 semanas, contadas a partir do dia da concepção, mas oficialmente a gravidez começa 2 semanas antes. 40 semanas menos 2 antes da concepção são 38 semanas, ou seja, 266 dias.  9 meses, numa média de 30 dias por mês, são 270 dias.  

Fonte: http://www.planetabebe.com.br

Para facilitar, abaixo tem uma tabela que converte as semanas gestacionais ao seu mês correspondente:

     - 1 a 4 semanas -----> 1º MÊS

     - 5 a 8 semanas -----> 2º MÊS

     - 9 a 12 semanas ---> 3º MÊS

     - 13 a 16 semanas --> 4º MÊS

     - 17 a 21 semanas --> 5º MÊS

     - 22 a 26 semanas --> 6º MÊS

     - 27 a 30 semanas --> 7º MÊS

     - 31 a 35 semanas --> 8º MÊS

     - 36 a 40 semanas --> 9º MÊS

Voltando ao início da gestação, as primeiras 12 semanas (ou os 3 primeiros meses) são muito importantes na formação do bebê. É nesse período que o primeiro ultra-som acontece, que todo cuidado é pouco para preservar a saúde dos envolvidos e as mudanças na vida da mamãe começam a surgir. A partir do momento que sabemos da gravidez, alguns hábitos devem ser adotados:

     - Mantenha uma dieta saudável, com muitas frutas, verduras e cereais

     - Não ingira bebida alcoólica

     - Pare de fumar

     - Reduza a ingestão de cafeína

     - Evite carnes cruas, legumes mal cozidos e sushi

E não pode também: fazer tatuagem, maquiagem definitiva, pintar o cabelo, fazer progressiva... etc etc etc.. bom senso né gente! O que ficar na dúvida, perguntem ao médico! Aliás, o acompanhamento de um profissional é indispensável (isso não precisava nem falar). O médico vai te passar mais recomendações, vitaminas que suplementam a sua alimentação pro baby crescer bem forte e te informar quais medicamentos devemos evitar. A visita ao médico também é importante porque fazemos uma liiiiiista de exames obrigatórios (sangue, urina, glicose, etc) e alguns específicos para verificar mau formações ou doenças congênitas (recomendados para mulheres acima dos 35 anos, com histórico familiar de doenças genéticas ou problemas de saúde, como diabete e hipertensão). 

Com a gravidez também aparecem os temidos enjôos, desmaios e alguns desejos absurdos. Não tive nada disso, então não posso falar muito sobre. Pelo que pesquisei, os enjôos tendem a passar na entrada do 4º mês e acontecem como uma forma de defesa do corpo pelas mudanças que estão acontecendo. Infelizmente, enjôos podem ocorrer durante toda a gravidez. O ideal é pedir ajuda aos médicos (e as amigas experientes no assunto) para conseguir diminuir os efeitos colaterais. 

Já os desejos, considerados na maioria das vezes mimo das mamães, têm explicação cientifica. Pasmem! Minha médica explicou que durante a gravidez o nosso corpo suga todo o ferro, cálcio e zinco, dentre outras vitaminas, para passar pro bebê, e por isso, temos que complementar a alimentação com as vitaminas para gestante, comer muita couve e beterraba pra não dar anemia. Isso explica o porquê de ouvirmos casos de mãe que querem comer terra, tijolo, etc.. uma vez que a composição desses objetos tem ferro e inconscientemente, a mãe está querendo repor o que está lhe faltando. Rs.

É comum também que no início as mães se sintam mais cansadas, com muito sono. A dica é: durma! E relaxe... segundo minha mãe (e concordo) temos que dormir o máximo que conseguir antes dos babys  nascerem! A vontade de fazer xixi também é constante, quanto a isso só banheiro mesmo porque beber água faz bem gente, haha

Pra fechar, uma dica pessoal: se você não tem celular com câmera ou uma câmera digital, providencie uma.. vai querer registrar tudo e isso é uma delícia! Eu fui uma criança super clicada, desde a barriga da minha mãe e AMO ver registro de tudo. Com meu filho foi a mesma coisa.

Não sou especialista, mas a experiência ajuda... Espero ter colaborado com vocês e estarei a disposição sempre!

Beijos da Nat, e do Chico.