Saúde Intestinal: conheça as doenças que podem afetar o sistema digestório

O intestino desempenha um papel fundamental no corpo humano, desde a digestão de alimentos até a eliminação de resíduos. A importante conexão do órgão com o cérebro destaca a necessidade da saúde intestinal para manter o bem-estar mental e emocional.

No entanto, existem diversas doenças que podem afetar o sistema digestório. De acordo com o nutrólogo Éder de Paula, as patologias mais comuns são as ligadas ao consumo de alimentos irritantes da mucosa intestinal, mas isso depende de cada hipersensibilidade. 

“O que a gente vê hoje em dia é uma maior hipersensibilidade à lactose e ao glúten”, explicou o médico. 

Éder também apontou a síndrome do intestino irritável (SII), quando o paciente apresenta vários sintomas de distensão abdominal, náuseas e empachamento gástrico após o consumo de algum alimento. Ou seja, o organismo pode reagir de formas diferentes. 

Para manter um intestino saudável, algumas dicas são muito importantes na hora de escolher a alimentação. A falta de cuidado deixa sinais e, por isso, é necessário que medidas sejam tomadas antes que a situação possa se agravar para outro quadro. 

“O Psyllium é uma fibra que está muito famosa agora, por promover mais saciedade e ajuda no trânsito intestinal. A hidratação também é muito importante”, destacou Éder.